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这1.4亿人里有你吗？

工夫：2024-07-25 浏览次数：次

幸福有三个秘钥——吃得好、睡得香、排得畅，但很多人在第一关就曾经倒下。

近几年，胃肠健康不断是民众的“心头大患”。据世界卫生组织统计，中国肠胃病患者高达1.4亿人，每十个人中就有一人患有肠胃病。我国每年新增消化道恶性肿瘤患者约有180万到200万人。一旦肠胃出现成绩，很多疾病都会随之而来。

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胃肠道的风险信号

胃肠道不只参与食物的消化与营养吸收，还直接影响着人的免疫功能、心情调理，甚至与全身健康之间存在着密切联系。如一项研讨发现，多达70%-90%的肠易激综合征患者，在其终身中会出现精神妨碍，尤其是抑郁和焦虑。

所以胃肠道对我们健康特别重要。但是它们却很脆弱，饮食不当、着凉、水土不服、衰老，甚至失眠都可能影响胃肠道的健康。假如放任不管，最终有可能产生某些恶性的胃、肠道疾病——例如令人闻之色变的胃癌、肠癌。

胃、肠癌的发生大多起病藏匿，早期没有很明显的临床症状。更蹩脚的是胃、肠癌的早期症状与胃、肠普通疾病症状非常类似，容易让人混淆，所以对于一些胃、肠不适的风险信号不容忽视。

例如：

腹部不适：早起胃癌与消化不良的症状类似，腹痛较细微，没有规律性，随着病情am8亚美app腹痛添加。
恶心、反酸、呕吐：消化道疾病也会有这些症状，只不过胃癌患者更为明显。
排便习气改变：包括大便工夫、次数的改变，以及便秘或不明缘由的腹泻。特别是便秘与腹泻反复交替出现时，更要惹起警惕。
便意频频却无粪便排出
肛内不适有坠胀感
粪便带脓血或粘液：便血是直肠癌患者最常见的症状，但经常被患者自我诊断为痔疮导致误诊或不被注重，从而延误了治疗工夫，使病情加重。
缘由不明的贫血或体重减轻：无故出现体严重幅度下降，可是明明没有进行减肥相关措施，也要小心癌，及时去医院检查。
腹部肿块
...

这些症状都是胃、肠道向我们发出的求救信号，但却极难惹起注重和警惕，消化道的癌症，普通来讲发现的越早，生活周期越长。所以我们一定要注重看法胃肠道的“癌变信号”，做好疾病早筛。

哪些人群需求进行消化道早筛

维护胃肠道健康，预防胃肠道恶性疾�。�除了日常饮食、生活习气等行为留意、及时察觉胃肠道潜在风险信号之外，早筛早查也极为重要。

胃癌高危人群筛查对象

（年龄大于40岁，有以下要素之一者）:

1、长期居住于胃癌高发地区。

2、有幽门螺旋杆菌感染（HP）。

3、既往有慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉，手术后残胃、肥厚性胃炎、恶性贫血等癌前疾病。

4、一级亲属（父母、子女以及兄弟姐妹）有胃癌病史。

5、存在胃癌其他高危要素（高盐、腌制饮食、吸烟、重度饮酒等）。

结直肠癌高危人群筛查对象

（年龄大于40岁，有以下要素之一者）:

1、大便隐血阳性。

2、一级亲属（父母、子女以及兄弟姐妹）有结直肠癌病史。

3、以往有结直肠息肉病史。

4、有排便习气的改变。

5、若有慢性腹泻、慢性便秘、黏液血便、慢性阑尾炎或阑尾切除术史，慢性胆囊炎或胆囊切除史、长期精神压制等这些症状中恣意两项符合的也是高危人群。

胃肠道疾病虽然有一些随机的不可控要素，但大多数状况下还是可以被预防的，经过一些措施，能有效地降低得癌的风险。除了要做到定期筛查，日常养成良好的饮食习气也很重要，这些万金油建议说过很多次，但却很适用，必须再反复一遍：

● 多吃新颖的水果蔬菜。

● 低盐饮食，少吃腌渍、烟熏类食物。

● 戒烟戒酒。

● 坚持运动，控制体重。

此外，胃肠道是心情器官，容易由于负面心情或较为亢奋的心情而促使胃肠动力异常，所以保持愉悦的心态也是防止疾病发生的“良方”。

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来源：am8亚美app健康教育、健康时报

由am8亚美app生物整理发布

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